atelier relaxation adultes 10h/12 Thénezay

 

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Cet atelier s'adresse à toute personne désirant apprendre quelques techniques de relaxation 

pour soi même ou les autres.

Il se déroule sous la forme d'exercices ludiques de respiration,visualisation et auto-massages.

 

Prévoir un tapis de sol.

20€  durée 2h.

 

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La Fourmilière 15 Rue St honoré, 79390 THENEZAY

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